大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题对肝脏比较好的食物有哪些，对肝脏有益的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肝是人体的解毒器官，对人体很重要，对肝脏有好处的食物有：1、虾。

虾仁富含维他命 A和稀有元素，而且脂肪含量较低，既不会给肝脏带来负担，又能补充许多营养素。

2、胡萝卜。

胡萝卜素中富含维他命，有助于肝脏排毒。

3、豆制品。

大豆中含有丰富的蛋白质，能促进肝细胞的自我修复。

4、菠菜。

凤梨具有补肝养血的功效，对肝脏也有一定的益处。

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