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1、REM睡眠期也被称为异相睡眠，是指在睡眠过程中，脑波频率迅速增加，幅度降低，同时也表现为心跳加速，血压上升，肌肉松弛，阴茎勃起，最奇怪的是眼球不断地左右晃动。

2、REM睡眠有时会突然中断，通常是某些疾病如心绞痛、哮喘等发作的信号。

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