大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小米山药粥有什么功效和作用，小米山药粥功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、小米山药粥功效和作用能够起到促进胃部消化、润肠通便、补充营养等，因为山药属于一种药物，而小米粥当中含有一定的营养成分，通过了以后能够起到保护胃黏膜，可以减少胃部胃黏膜异常，还能够起到补充人的营养以及增强抵抗能力。

2、另外对于便秘的患者，通过喝了以后也助于改善肠道蠕动以及帮助润肠通便。

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