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1、对于不能吃糖的人来说,罗汉果是一种很理想的代替品,它有降血糖的功效,能帮助治疗糖尿病和肥胖。

2、 还富含膳食纤维,减少饥饿感,令人产生饱腹感。

3、 这样才能让人吃得少一点,不会有饥饿感。

4、 同时,罗汉果本身还能降低体内脂肪成分,还能起到降脂通便的作用,在一定程度上还能达到减肥瘦身的效果。

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