大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃苹果的最佳时机是什么时候，吃苹果的最佳时间是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃苹果的最佳时间是什么时候这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、对有些脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人来说,饭前适当吃苹果是最好的时候,富含有机酸,柠檬酸,能促进胃液分泌,增强食欲,帮助消化。

2、 苹果能促进肠胃的蠕动,防止便秘,苹果富含维生素C,能软化血管,对中老年人夜间出现的心脏血管疾病有一定的预防作用。

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