大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橙子是上火还是降火的水果，橙子是上火还是降火？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下橙子是上火还是降火？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子具有生津解渴、开胃的功效,橙子属于凉性食物,属于凉性食物,具有生津解渴、开胃的作用,所以适量食用橙子不会上火。

2、其次橙子对胃炎、甲状腺结节、淋巴结肿大也有很好的治疗和保护作用。

3、但橙子含有大量的糖分,如果吃太多橙子,就会导致脾胃湿气加重,导致上火。

4、此外,口干舌燥、舌红苔少等症状的人群食用橙子会导致伤肝气、发虚热的现象。

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