乌枣的功效与作用与主治与用量 乌枣的功效与作用

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一般有以下作用1、补充营养：乌枣里面含有较多的脂肪和蛋白质以及碳水化合物，能够起到增加营养的作用，还能够使人体的免疫力加强。

2、促进消化：乌枣里面含有的膳食纤维和果胶能够助消化，还能够润肠通便，改善大便干燥以及便秘，缩短大便在肠道内停留的时间。

3、养胃健脾：乌枣味甘，性温，归脾、胃、肺经，起到健脾胃的效果，针对患者脾虚体弱和倦怠乏力，以及食欲不振等情况有所改善。

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