大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素d缺乏的主要症状，维生素d缺乏的主要表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素d缺乏的主要表现这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性维生素D缺乏的表现会出现骨头疼痛、风湿症状、体重增加肥胖、轻微活动就会出汗多、随时都会情绪低落等症状。

女性维生素D缺乏、缺乏维生素D的情况并不多，可以吃含有维生素D的食物来补充相关维生素D不足，但是如果是严重缺乏就需要用药物治疗，比如服用维他命片。

女性维生素D缺乏的表现会出现骨头疼痛、风湿症状、体重增加肥胖、轻微活动就会出汗多、随时都会情绪低落等症状。特别是由于:

1.假如维生素D不足，起床时，关节就会比较僵硬，特别容易出现骨头、肌肉疼痛等症状。

2.病人出现肥胖，是因为维他命D是脂溶性维生素，身体脂肪过多，很容易被稀释血液中维生素D的浓度，代表血液中维生素D含量很低。

3.呼吸道感染，维生素D可降低呼吸道感染的发生率，因此维生素D缺乏可导致上呼吸道感染。

4.情绪低落时，维生素D有助于增加神经传导物质中的血清素浓度，而血清素则能使人心情愉快一点。

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