大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃泡面吗不放调料可以吗，减肥能吃泡面吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥能吃泡面吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能。

2、经长时间食用方便面营养单一，方便面中主要是淀粉类食物，蛋白质摄入量不足。

3、长期食用方便面不利于健康。

4、而且过多的淀粉会转化成脂肪，从而导致肥胖。

5、各种必需营养素如蛋白质、维生素、矿物质等如果摄入不足，就会对身体造成不良影响。

6、比如会加速衰老，使机体抵抗力下降，维生素缺乏易得各种疾病，如夜盲症、口腔炎、骨质疏松等。

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