鞭腿实战如何 鞭腿怎么踢有穿透力

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1、鞭腿即边腿，即散打中弧线腿法的统称，有高边腿、中边腿、低边腿。也有人称边腿为“鞭腿”。但实际上鞭腿不是正确的叫法，称之为边腿更加恰当。

2、细考各派之法，略有争议之处，都是由于某种原因受限而造成的。WTF跆拳道的横踢（旋踢）受比赛规则所限，发力点被限于脚踝以下，即是整个脚背面，所以他的出腿是从正面直线顶膝起腿，角度小，距离短，速度相对就快，平衡度也较高。由于角度小，距离短，隐蔽性更强，容易击中对手。空手道也是在屈抬腿的前提下进行的，屈抬腿的目的是保持身体的平衡。

3、泰拳中则不考虑屈抬腿，它的攻击点为前胫部，甚至是整个胫骨。而不是脚掌，因为脚掌承受不了扫腿的力度，很有可能造成受伤，如：脱臼，骨裂。泰拳扫腿在攻击的瞬间，利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力，快速踢出，轴心腿与上体保持一条轴线。

4、由于腿的发力路线幅度大，虽然力量大，但动作僵硬。由于借助了扭腰和送胯的力量，使胫骨如同棒球棒一样“抡”过去。比之跆拳道的旋踢更猛。综合起来，却各有所长，作为现代徒手的搏斗技术训练研究，不能固步自封，应该广收博采，取其优势之法而丰富自己的训练方案，根据自己的身体素质完成训练要求。

5、边腿的出击，是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力，快速踢出，轴心腿与上体保持一条轴线。按传统武术理论来说，边腿练习应按前边腿与后边腿的方法来进行，凡是在做实战预备姿势时，在前侧的腿出边踢即为前边腿（也称小边腿），站在后侧的腿作边踢即为后边腿。

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