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1、来月经喝红糖和黑糖都是比较好的,黑糖也是属于一种红糖。
2、月经期间女性的体质通常是比较虚弱的,而且凝血功能也很差,需要适当的喝一些红糖,适当的喝一些红糖能够加快血液循环,而且还有利于子宫收缩,对于体质虚弱或者是四肢冰凉都有一定的调理作用,红糖还能起到镇痛的效果,如果月经期间出现了痛经,适当的喝红糖,能够使症状得到缓解。
3、红糖里面的营养价值通常是比较丰富的,含有钙和镁元素,能够起到补气养血的功效,还能给身体补充营养。
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