白萝卜的功效是什么?它去水肿 白萝卜的功效是什么

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1、白萝卜一般可以起到消炎止咳、促消化等功效，并且还能够补充身体维生素充分，提高人体抗病能力。也可以加快身体新陈代谢，促进肠道蠕动，起到润肠通便效果。

2、白萝卜内还含有膳食纤维以及淀粉酶，能够分解食物中淀粉、脂肪等营养物质，加快身体对食物的消化吸收，其中包含的无机盐成分还能够维持体内细胞酸碱平衡，以及神经肌肉兴奋等。

3、在日常生活中适当服用，还能够促进体内凝血酶原的激活，补充身体骨骼，增强身体免疫力，预防疾病发生。

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