桑葚的功效与作用禁忌大全 桑葚的功效与作用禁忌

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1、桑葚味甘,微寒,有滋阴补血,生津润肠的功效。

2、对于阴血不足引起的眩晕耳鸣、心烦失眠、须发早白等疾病有一定的疗效。

3、桑椹富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,常吃有很好的抗氧化作用,可美容美颜,延缓衰老。

4、桑葚桑椹中含有苹果酸,有利于淀粉和脂肪的消化,可用于大肠津液不足引起的便秘、胃阴不足引起的饥不欲食症等。

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