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1、腰肌劳损的病因是腰肌长期保持某一姿势，如弯腰、扫地、拖地等，使腰肌长期处于收缩状态，造成血管挤压，引起腰肌血流减慢，肌肉血供不足，局部代谢产生乳酸过多，引起酸痛。

2、其典型症状包括腰部局部压痛，叩击时疼痛反而减轻或有舒适感，若长期腰痛，则有腰部游走性疼痛的特征，弯腰时疼痛加剧，后仰时疼痛减轻。

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