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吃海带有什么好处和坏处 海带吃多了有什么坏处

2024-06-30 02:08:18 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃海带有什么好处和坏处,海带吃多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、吃多了海带会出现许多对人体健康不利的问题。

2、海带中含有丰富的碘,食用过量会导致甲状腺肿大,引起心慌、多食、血压升高等症状。

3、海带性寒凉,可加重脾胃虚寒症状,引起腹痛、腹泻等不良后果。

4、海带含有砷元素,食用过多可引起有毒金属砷中毒。

5、海带中所含的碘非常丰富,不宜给甲亢患者食用,以免加重病情。

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