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1、孕期可以多吃些蓝莓,对孕妇的身体健康有好处,还能帮助调理肌肤的状态。
2、蓝莓中的营养成分及维他命含量都很丰富,所以平时自己应该多吃些,对身体健康很有好处。
3、同时要注意保持营养均衡,多吃些营养物质比较全面的东西,对身体慢慢恢复也会更有好处。
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