吃鱼眼睛可以提高视力吗 吃鱼眼睛对眼睛有好处吗

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1、吃鱼眼睛对眼睛一般没有好处。

2、虽然鱼的眼睛营养成分比较丰富，能够起到促进视网膜健康发育作用，针对眼部各种疾病还可以起到辅助预防作用，不过效果不是特别理想，甚至需要大量吃，才可以看到明显效果。

3、而鱼肉里面含有营养成分比较丰富，所以在平时可以适当多吃鱼肉，更加有利于视力发育。

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