大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题颈椎病用什么枕头最好视频教程，颈椎病用什么枕头最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下颈椎病用什么枕头最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枕能够维持躺姿时头部和颈部的正常位置,这个正常位置是指躺在枕头上,与头颈段本身相吻合。在颈椎外部,正常的生理曲线能有效维持颈椎外部的肌肉平衡,以及椎管的生理解剖状态。在颈椎平躺时,普通枕头无法维持前凸弧度,无论睡多晚,都如同颈椎生理弯度强行拗直,时间久了就会得颈椎病。优质的枕头符合颈椎生理曲度要求,填充健康,高度适宜,承托力好。

2、近几年来颈椎病病人不断增多,颈椎病的危害不容忽视,患颈椎病的人除了坐姿外,一个很重要的原因就是枕头。对颈椎病患者来说,一个舒适适宜的枕头是非常必要的,它可以让颈椎病得到很大的缓解。现在颈椎病用什么枕头最好呢?

3、颈椎病枕头填充物是决定枕头好坏的重要因素。荞麦壳是最常见的颈椎病枕头填充物,其柔软、硬、适度、塑型和吸水性均好。中成药填充,当归具有活血化瘀、行血通络的作用;川穹具有辛散温通、活血祛瘀等功效;而伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的作用。这几种中草药填充在颈椎枕内,对颈椎病有一定的缓解作用。胶乳枕头,采用纯天然乳胶加工而成,能抗菌、防螨,具有良好的吸湿性和透气性,极具弹性。

4、颈椎病枕头高度也很重要。若长期使用高度不合适的枕头,使颈椎某部位屈曲过大,就会使此处的韧带、关节囊牵长和损伤,造成颈椎不稳定,发生关节错位,进而发展为颈椎病。一般来说,颈椎病枕头的适合高度取决于每个人的生理特点,特别是颈部生理弧度,老中医建议,枕头的高度应该与病人用手握拳时的高度相同。

5、良好的颈椎病枕头还需要一定的承托力度,人熟睡后,颈肩肌肉完全放松,仅靠椎间韧带和关节囊的弹性束维持椎间结构的正常联系,一定的支撑力度能减轻颈部的压力。

6、优质枕头可消除不良睡姿引起的疲劳和酸痛,使头、颈、腰部接触面无压力,血流畅通,减轻呼噜、肌肉酸痛、睡眠障碍,保持颈椎正常生理状态,有效保护颈椎腰椎健康。

本文颈椎病用什么枕头最好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。