土豆减肥吗吃了会不会胖 减肥吃豆腐会胖吗

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1、你好，减肥，虽然说可以减少热量的摄入，但绝不能减少营养的摄入。

2、当我们减肥的时候，我们不吃或少吃肉，那么蛋白质的供给就会减少，其实这是不利于减肥的。

3、因此，大家提倡多吃豆制品，豆腐，豆浆，减肥，低热量，营养丰富。

4、但不要吃太多，吃得太多也会对身体产生影响。

5、以上是我的回答，希望能帮到你，祝你生活愉快。

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