大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃榛子有什么好处与坏处，女人吃榛子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人吃榛子有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性食用榛子能补充身体所需的营养，榛子还能起到抗癌和健脾的作用，榛子里面的油脂还能帮助人体降血脂和降血压，对视力下降也有一定的效果。

2、女性在日常生活中可以适量食用一些榛子，对身体有一定的好处，还可以补充人体所需的营养，还能起到延缓衰老的作用。

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