女人吃榛子有什么好处与坏处 女人吃榛子有什么好处

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1、女性食用榛子能补充身体所需的营养，榛子还能起到抗癌和健脾的作用，榛子里面的油脂还能帮助人体降血脂和降血压，对视力下降也有一定的效果。

2、女性在日常生活中可以适量食用一些榛子，对身体有一定的好处，还可以补充人体所需的营养，还能起到延缓衰老的作用。

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