大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩注意力不集中有什么好办法，小孩注意力不集中怎么训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小孩注意力不集中怎么训练这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

儿童的天性是爱玩,爱运动。这种情况是正常的,但如果玩闹过度,甚至出现多动症,这往往会导致孩子注意力无法集中,如果长此以往,对孩子的智力发展,将来的社交生活,都会产生不良影响,作为家长,应该在这方面进行一些训练。

1、双倍操练

这个练习法的实践是:少年共同识记两份彼此有关的资料,然后让少年根据一份材料回顾一份相关资料。

2、按部就班训练

这一练习法的实践是:让少年按着顺序记下一些资料,然后盖住资料逐个显露出来,每显露一份资料,让少年回想起下面紧接的内容。

具体的习题举例:

大人找些图画,先用纸片盖住图画,然后按次从量按顺序显露出来,让少年识记。

对青少年看3遍后,将图画遮住,然后每暴露一张,让少年说下一张是什么。

成年人要求青少年看下面方框中的数字一分钟,然后遮住数字,并按从左到右按次显示出数字,

让青少年每显露1个数字,让其右边的数字(如果少年第一次结束时欠好可重做)。

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3、穿孔练习法

这个练习法的实践是:首先让少年识记一些材料,识记完后不要马上让少年回忆,而让少年继续做其他的工作,然后再让少年回忆以前曾读过的东西。

4、数位化实践

这个练习法的目的是,通过使青少年回忆起许多数字,达到进行回忆的意图。之前的采访中,数字是最难记住的材料,因此它也是锻炼回忆天赋的最好材料。

5、频率运动训练

此种练习法的实践是:反复向青少年出示某些材料,其中部分材料呈现屡次,让青少年记住这些材料呈现的次数。

具体练习题举例:家长准备七种动物的图片,如:兔、狗、马、山公、大象、长颈鹿、绵羊。按照下面的步骤向青少年展示,每幅画一秒钟。接着让少年们说,兔子和大象的图片呈现了几回。如果少年完结不好,可重复一次。野兔、山公、长颈鹿、兔、象、羊、狗、马、山、象、兔、山公、象、长颈鹿。家长顺次向青少年朗读以下数字,每秒一句。读完后,让少年说5,6,读数的同时读5、6。若少年完结欠佳,可重复一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7,家长请大家耐心指导。

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