含维生素E的水果排名 含维生素e的水果

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1、含维生素e的水果有葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、樱桃、榴莲、百香果等，适当吃可以帮助增加维生素e的摄入量，对身体健康有一定的好处，可以起到抗氧化的效果，有效清除体内的垃圾，属于人体必不可缺失的营养成分。

2、维生素e含量高的水果有多种，可以根据个人的口味来选择适合的，属于脂溶性的维生素。

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