葡萄的作用功效及禁忌 葡萄功效与作用及禁忌

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1、葡萄富含维他命、矿物质及多种微量元素,对人体具有良好的保健保健作用。

2、 特别是葡萄中的维他命 E,能起到很强的抗氧化效果,能美白肌肤,增加肌肤弹性,起到延缓衰老的作用。

3、 此外,经常食用葡萄也能有效清除血液中的废物,增加血管壁的弹性。

4、 对防治心脑血管病有很好的效果。

5、 但要注意,葡萄属阴寒类水果,脾胃虚寒者不宜多吃,易引起肠胃不适症状。

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