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1、火龙果是一种凉性食物,火龙果可以起到润肠通便的功效,同时还能补充身体所需的营养,火龙果具有美容保健的功效,可以防止便秘,但是在吃的时候要适量,不能一次吃太多,有可能导致消化不良,平时要多喝小米粥。

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