大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题干百合的吃法和做法窍门窍门，干百合怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、推荐将百合花，莲子，冰糖以及绿豆一起熬汤喝，喝绿豆百合汤可以起到清热解毒，消暑的作用。

2、除此之外，还可以煮百合白薯粥，冰糖银耳百合炖雪梨，桂圆干汤等。

3、经常食用百合花，能起到清心安神，润肺止咳，养肺和胃的作用。

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