大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果上火吗还是下火，芒果上火么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、芒果吃多了容易上火，因为芒果中含有较多的糖分，如果一次吃得太多，糖分进入人体不能分解吸收，就会引起上火。

2、脾虚寒者也应少吃，因为芒果性凉，脾胃虚寒，体寒，或肠胃消化不好者，均可引起腹胀、消化不良。

3、芒果虽然富含维生素A，还有胡萝卜素，虽然具有保护视力、提高免疫力、抗衰老及美容护肤等功效，但任何食物都有其两面性，它所含的维生素及蛋白质、微量元素也很丰富，但要适量食用，以利于身体健康。

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