薏米茶的功效与作用禁忌 薏米茶的功效与禁忌是什么

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薏米茶有美容养颜、健脾祛湿、保护肠胃的功效，但是虚寒体质一般不建议使用过多。

1、美容养颜：薏米当中含有丰富蛋白质通过食用以后能够帮助去除皮肤的角质，可以改善皮肤粗糙问题，帮助缓解皮肤弹性具有抗衰老的状态。

2、健脾除去湿：薏米当中含有丰富的维生素，通过食用以后具有健脾祛湿作用，还可以缓解脾胃虚弱问题，也能够缓解肠胃不适应症状。

3、保护肠胃：薏米营养价值丰富通过食用以后有助于肠胃吸收，促进血液循环改善身体疲惫感。

除以上相对常见的功效以外，还具有清热解毒缓解暑湿水肿的症状。

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