大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么水果有助于皮肤美白,吃什么水果对皮肤好还能美白的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、猕猴桃是一种对皮肤有益的水果,它含有丰富的维生素C,可以干扰黑色素的生成,防止色素沉着,保持皮肤白皙,帮助去除皮肤上的雀斑。
2、同时,草莓也是很好的美容水果。
3、维他命 C可促进胶原纤维生成,令肌肤光滑有弹性。
4、维他命多了,皱纹就少了。
5、反之,维他命越少,皮肤就会越干、皱纹。
6、苹果含有丰富的糖分和果胶,可以帮助肠道蠕动,加速解毒过程。
7、苹果富含苹果酸,能帮助人体分解脂肪,美容养颜。
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