大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何提高孩子的注意力和专注力，孩子上课注意力不集中缺什么元素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孩子上课注意力不集中缺什么元素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、导致孩子注意力不集中的原因很多,首先要到专科医院做个检查,确定是否是多动症,如果是过动症,要在医生的指导下治疗。

2、 若无缺钙、铁、锌、硒等微量元素也有可能。

3、 要让孩子多吃一些营养丰富的食物,比如鱼肉、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等。

4、 或者是太多吃甜食、含太多防腐剂、色素等添加剂,或含咖啡因饮料,所以不要给孩子吃太多零食、饮料。

5、 儿童年龄较小,大脑尚未完全发育,还会导致兴奋、抑制机制不完善,因此自我控制能力较差,注意时间自然比成人少,所以要正确引导,随着年龄增长会慢慢好起来。

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