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1、在这种情况下，患者要注意多休息，不要进行剧烈的活动，不要劳累，适当抬高患肢。

2、晚上睡觉的时候最好在腿底下垫一个枕头，这样小腿不会长时间处于下垂状态，有助于促进血液循环，缓解酸胀症状。

3、还可以在医生指导下进行热敷或理疗来缓解酸胀症状。

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