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1、生蚝是没有壮阳效果的，其中的锌元素含量比较高，它可以提高人的免疫力。

2、壮阳的食物有很多，比如黑芝麻、韭菜等，但是食补壮阳的效果并不明显，建议注意生活规律，戒掉不良习惯，如果性欲不佳，建议去医院查明原因，对症治疗。

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