大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药百合小米粥的功效与作用，百合小米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、百合花小米粥的功效:百合花小米粥具有养心安神、补脾、助消化等功效。

2、二百合小米粥主要用于治疗失眠症、心神不宁等症。

3、每日可适当饮用百合花小米粥，能有效缓解肠胃压力，还可配合新鲜蔬菜、水果，更有利于肠胃消化。

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