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1、乳腺增生通常发生在乳汁开始分泌的时候。

2、与此同时还会伴有乳房发烫、疼痛，甚至乳房变硬，尽管乳房表面十分光滑、充盈，乳晕也十分坚挺，但却十分痛苦。

3、喂宝宝奶时，宝宝很难含住妈妈的乳头，这就是所谓的涨奶。

4、乳汁分泌过多的时候，可以使用吸奶器帮助吸奶。

5、推拿治疗还可以帮助减少乳房的乳汁分泌。

6、由胸部四周到猪头。

7、循序渐进的按摩，可以疏通乳腺管，促进皮肤水肿的消散。

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