大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金钗石斛的功效与作用及食用方法，石斛的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下石斛的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

石斛一般具有滋阴降火、降低血糖、脾胃等作用，一般可以泡水喝。

1、滋阴降火：石斛是生活当中常见的一种中药，可以降低身体中的火气，改善咽喉肿痛会口舌生疮的现象。

2、降低血糖：石斛也可以控制血糖在平稳的状态，避免导致血糖出现波动的现象，预防糖尿病的出现，也比较适合患有糖尿病的人群是。

3、补脾胃：石斛可以增加脾胃的运转功能，减少脾胃虚弱所引起消化不良或者肚子胀气。

石斛一般可以用开水泡着喝，有利于身体消化或者吸收。

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