大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一到下午就肚子胀是怎么回事，肚子胀是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肚子胀是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

许多朋友都有过肚子发胀的经历,除此之外,还有消化不良、甚至反胃、呕吐等,其实除了和吃的食物有关外,还有肠胃功能,甚至是精神压力过大,或者是肠胃疾病等都有很大的关系。所以很多朋友都想知道肚子胀是怎么回事,到底有什么好方法呢?

实际上肚子胀的原因有很多,通常最常见的原因是吃得过多,而且吃得过快等。除了食物本身的原因外,还有身体方面的问题。接下来给大家详细的介绍一下肚子胀是怎么回事。

肚子胀是怎么回事

1、消化不良引起的,吃太多或吃太杂食物引起的

2、一些人的胃功能吸收缓慢,也会引起肚子胀。

3、如果有胃病的人会出现肚子胀的症状,比如:胃炎、胃溃疡等,

4、心理压力也会引起,比如在心理上很烦闷,本不想吃东西,就是心理上排斥,之后吃东西肯定会发胀。

5、喜欢吃发胀的东西,比如馒头类的,面粉类的食物,本身食物会膨胀,吃得过多,就容易引起肚子胀。

6.便秘的人,经常不去厕所,很容易一吃就肚子饱了,可是由于肠道堵着,所以也容易引起肚子胀。

7、高热的食物或肉类食物吃得太多。肠胃暂时吸收不了,也会导致发胀。

处理方法:

1、不吃不喝,经常上厕所。

2、心情烦躁的时候,在吃饭的时候不要强压自己,在调整好心情再吃东西,可以适当的做运动,比如跑步等。

3、胃病的人,更应该按时吃饭,吃饭要慢一点,而且要注意饮食,多吃蔬菜类。

4、胃病严重的时候,要根据医生的要求按时吃药,同时要注意饮食。不要吃太多的食物。

5、可以多吃一些水分较多的食物。

6、有时一、两次,可用药物帮助消化,如严重时,请去医院请医生诊断为最佳。

至于肚子胀是怎么回事,大家已经有所了解了。引起肚子胀的原因并不单一,有些人的肠胃功能并不好,吸收地速度比较慢,还有可能是由于食物的胀大等原因。所以日常生活中要注意饮食的节奏,吃东西的时候要细嚼慢咽,多吃蔬果等。不过假如是长期的肚子发胀,最好是及时就医,这样才能明确病因。

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