男如何保持射了之后还是硬着 男人如何更持久一些

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您好,推荐以下方法:1.不要穿紧身裤,男人经常穿紧身衣不利于阴囊皮肤散热,限制和阻碍阴囊部位的血液循环,特别是影响静脉血液回流,不利于生精。

2. 戒烟酒,饮酒过多可导致性功能障碍。

长时间的吸烟会阻碍血液流向四肢,阻碍阴茎的血液循环,最终导致阳痿。

三、 不要久坐,如果能经常参加体育锻炼,对夫妻生活也有好处,经常参加体育活动可以促进身体各部位的协调,使男性在夫妻生活中获得乐趣。

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