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1、做深蹲两个月肾虚就会出现这种情况,肾虚多是由于自身精神压力过大所致,可以通过深蹲的动作来提高患者的心脏功能以及性功能等,从而改善肾虚所致的腰痛、腰膝酸软等症状。
2、 假如患者肾虚比较严重,应该结合相关药物进行治疗,平时还要做一些瑜伽或伸展运动,以控制病情。
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