大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人一天一杯红糖水好吗，每天喝红糖水好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天喝红糖水好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天喝红糖水是不好的。

2、若每天饮用红糖水，红糖的热量很高，同时也含有大量的蔗糖，在被人体吸收之后，容易导致高血糖或肥胖，肥胖症者患上高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的几率也会增加，因此红糖水不能每天都饮用，要适量饮用。

3、女人在经期可适当喝些红糖水，红糖有活血化瘀的作用，可缓解经期妇女的腹痛。

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