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空腹可以喝蜂蜜水吗早餐 空腹可以喝蜂蜜水吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题空腹可以喝蜂蜜水吗早餐,空腹可以喝蜂蜜水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题空腹可以喝蜂蜜水吗早餐,空腹可以喝蜂蜜水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下空腹可以喝蜂蜜水吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

通常情况下不建议空腹喝蜂蜜水。具体还要根据个人的身体状况来进行判断,建议合理饮食,规律作息,避免吃辛辣刺激食物。

1、可以喝:如果胃肠功能蠕动比较好,胃液的分泌也比较正常,一般情况下可以适量的喝一些蜂蜜水,来起到润肠通便的作用。

2、不可以喝:如果是血糖偏高或者是胃肠功能比较弱的人群,不建议空腹喝蜂蜜水,以免出现血糖值偏高,或者是胃酸分泌受到刺激出现的腹胀腹痛现象。

除此之外。空腹可以饮用温热水来起到润肠排毒助消化等作用。

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