长期吃酵素青梅对身体好吗 长期吃酵素青梅对身体有害吗

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1、酵素青梅能促进肠胃蠕动，调节肠内菌群，可治疗腹泻，便秘，消化不良等症状。

2、也可降低血液粘稠度，有降血脂，软化血管，提高机体免疫力之功效。

3、但是一些病人，包括儿童，不适合使用酵素，因为儿童体内含有大量酵素，服用酵素梅可能会影响儿童健康，孕妇和月经期的妇女不能使用，老人及有胃病、脾虚的病人不能使用酵素。

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