大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题敲打带脉减肥操，怎样敲带脉减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、敲带脉减肥效果还可以。

2、现在敲带脉减肥是一种比较流行的减肥方法，对于腰部赘肉比较多的人群来说，是有一定减肥效果的，但是效果出现的比较慢。

3、想要减肥的人群可以选择当地正规的医美机构，通过吸脂手术来快速有效的减肥，吸脂手术之后一定要注意局部卫生和清洁。

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