泡热水澡的好处与坏处 泡热水澡的好处

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1、温水浴不仅能消除生理上的疲劳，坚持常洗温水澡，也是很好的健身方式。

2、工作场所的人们由于没有时间做其他的运动，很多人都处于亚健康状态，洗澡既省时又方便，是一种很好的缓解疲劳，促进身体代谢的好方法。

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