大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蓝光对眼睛危害大不大，蓝光对眼睛有什么伤害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蓝光对眼睛有什么伤害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

由于蓝光对眼睛的危害很大,所以造成黄斑部病变的根本原因是蓝光。造成近视、白内障、黄斑病变等疾病的眼睛病理危害和人体节律损害是蓝光对人眼的危害。而且日常使用的手机都含有蓝光。日常生活中要少看电脑,少玩手机,不要熬夜,爱护自己的眼睛。对眼睛的危害程度也因人而异,尤其对儿童的眼睛危害最大。

什么对眼睛造成了蓝色的伤害

1、长时间受蓝光照射,易对眼睛造成伤害,尤其是黄斑部病变。

2、蓝色的光能穿透晶状体到达视网膜,会对视网膜造成一定的损伤,从而加速了眼部细胞的氧化,产生大量自由基,导致黄斑区的退化。

3、蓝色的光线会导致视觉模糊和视觉疲劳。

4、蓝色光线能抑制褪黑素分泌,影响睡眠,会增加自身重大疾病的发生几率。

5、白内障手术后,蓝光也可引起眼底损伤。

预防蓝光危害的措施

1、预防蓝光危害,首先要避免人眼长时间直视光源表面。对于幼儿和老人在家保护意识不强,应采取措施,避免光线直射眼睛。

2、利用防蓝光眼镜可以有效的解决眼睛受到的蓝光辐射的伤害。特种防蓝光眼镜不仅能有效隔离紫外线和辐射,还能滤掉90%以上的蓝光,适合在看电脑或电视时使用,能大大减轻眼睛的蓝光刺激。

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