大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西洋参和阿胶的功效与作用及食用方法，阿胶的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下阿胶的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

"女子为自己的容貌"。很明显,容貌对女性起到了多大的作用,当然,好容颜不只是靠化妆就能获得。起色良好,才是美貌的基础。阿胶具有养颜的功效,这一点不必怀疑。真是女性养颜的圣品。不过,阿胶的功效和作用以及食用方法并非简单的养颜那么简单。或者存在多重作用。

阿胶的功效、功能和食用方法肯定不是那么简单。自然只有更好地了解,才不会乱打天物哦。

功能和功能

阿胶具有多种氨基酸,如蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等,这些都是现代药理研究中发现的。阿胶对女性尤其重要,被誉为妇科的上品,不仅能养血补血、美容养颜,还能调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。同时也有助于补充钙质和美白。

食法

1、阿胶羹

原材料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克。

作法:取阿胶250g打碎。用带盖的汤盆或瓷碗,加入黄酒250g,浸泡1-2天,直至泡软。将冰糖200g,加水250ml,化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,盖上。置于普通的锅或电饭煲中,置盛胶容器,水浴1-2小时,直至完全溶解。把黑芝麻炒香,核桃仁放入锅内蒸1小时,搅匀,成羹。移除容器,冷藏,冷藏。每日早、晚各服一勺,并用温开水冲服。

2、阿胶膏

材料:一块阿胶,20克冰糖

作法:取阿胶一块,打碎阿胶,放入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖20克,水约150ml,放入微波炉内。调入火中火,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖和阿胶完全溶解。移出,冷却,溶解成果冻状,放入冰箱。每天晚上睡觉前取一勺阿胶冻置口杯中,加点水或牛奶100ml,搅匀,直到完全溶解。

3、食用膨化

阿胶经微波炉膨化后,可制成酥香可口的阿胶珠,放口含化,纯香持久,效果佳。制作步骤:首先,将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,大约0.5厘米厚,然后把碎成黄豆大小的阿胶丁互相隔0.5厘米,撒在蛤粉上,关上微波门,启动按键,设置10次火力,定时3分钟即可。

4、牛奶冲剂

把阿胶打碎成细粉末,每一勺阿胶粉(约3~4g)放入杯中,按个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠长。

阿胶多吃会伤胃,所以吃时尽量配点开胃小菜

阿胶的功效、作用和食用方法让大家更了解了过中医三宝补益中药。而对现在的人来说,可谓是古药新吃法。毫无疑问,无论食用方法如何,只要能达到效果都是不错的。

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