西洋参和阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶的功效与作用及食用方法

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"女子为自己的容貌"。很明显,容貌对女性起到了多大的作用,当然,好容颜不只是靠化妆就能获得。起色良好,才是美貌的基础。阿胶具有养颜的功效,这一点不必怀疑。真是女性养颜的圣品。不过,阿胶的功效和作用以及食用方法并非简单的养颜那么简单。或者存在多重作用。

阿胶的功效、功能和食用方法肯定不是那么简单。自然只有更好地了解,才不会乱打天物哦。

功能和功能

阿胶具有多种氨基酸,如蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等,这些都是现代药理研究中发现的。阿胶对女性尤其重要,被誉为妇科的上品,不仅能养血补血、美容养颜,还能调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。同时也有助于补充钙质和美白。

食法

1、阿胶羹

原材料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克。

作法:取阿胶250g打碎。用带盖的汤盆或瓷碗,加入黄酒250g,浸泡1-2天,直至泡软。将冰糖200g,加水250ml,化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,盖上。置于普通的锅或电饭煲中,置盛胶容器,水浴1-2小时,直至完全溶解。把黑芝麻炒香,核桃仁放入锅内蒸1小时,搅匀,成羹。移除容器,冷藏,冷藏。每日早、晚各服一勺,并用温开水冲服。

2、阿胶膏

材料:一块阿胶,20克冰糖

作法:取阿胶一块,打碎阿胶,放入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖20克,水约150ml,放入微波炉内。调入火中火,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖和阿胶完全溶解。移出,冷却,溶解成果冻状,放入冰箱。每天晚上睡觉前取一勺阿胶冻置口杯中,加点水或牛奶100ml,搅匀,直到完全溶解。

3、食用膨化

阿胶经微波炉膨化后,可制成酥香可口的阿胶珠,放口含化,纯香持久,效果佳。制作步骤:首先,将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,大约0.5厘米厚,然后把碎成黄豆大小的阿胶丁互相隔0.5厘米,撒在蛤粉上,关上微波门,启动按键,设置10次火力,定时3分钟即可。

4、牛奶冲剂

把阿胶打碎成细粉末,每一勺阿胶粉(约3~4g)放入杯中,按个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠长。

阿胶多吃会伤胃,所以吃时尽量配点开胃小菜

阿胶的功效、作用和食用方法让大家更了解了过中医三宝补益中药。而对现在的人来说,可谓是古药新吃法。毫无疑问,无论食用方法如何,只要能达到效果都是不错的。

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