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发烧全身酸痛乏力,寒战头痛发烧在临床上常发生,最常见的是由发烧引起的发烧,而发烧常与感染有关。发烧感冒如果不能马上退热,对身心健康影响很大,甚至会出现并发症,浑身酸痛乏力、寒战、头痛发烧怎么办?

1、饮用大量的温水,蔬菜水和果汁。宝宝要多喝水,补充血液,这是最基本的降温方法,而且很合理的使用,合适于所有发烧的小宝宝。宝宝不能吃凉的水,因为孩子发烧时经常伴随着消化道疾病和咳嗽,喝冷水会加重这种病。宝宝需要喝一些温开水。

2、温开水清洗身体,也就是用纯棉的温开水擦拭身体。

这是一个很好的降温方式,也适合所有发烧的小宝宝。水温在32~34℃之间较适宜,每次擦洗时间超过10分钟。清洗的重点是在皮肤皱折的区域,如脖子,腋窝,手肘,腹股处等。

3、温开水浴:每次5~10分钟,患儿的体温过低可达3~4oC左右。

很多家长认为孩子发烧发烧时不能洗个澡,事实上,正好相反,给宝宝洗个温开水澡,能帮助小宝宝减温。适合所有发烧的小宝宝进行温水浴。

4、低温棚棚

把患儿置于室温在24oC左右的自然环境中,可使人的体温下降。为了让其皮肤与外界气体接触,方便降温,需要少穿着打扮。如需要,可选择中央空调,以降低室温。这种方法适用于一月以下的小宝宝,特别是夏天,如果把宝宝的衣服裤子拉开,放到阴凉的地方,他的人体体温就会逐渐降低。如果孩子发烧时出现畏寒怕冷、寒战等症状,可不能应用低温室大棚法。

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