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1、食用葡萄不吐葡萄皮也是可以的，葡萄皮中含有较多的花青素，不仅能消炎，而且有保护小血管的功效。

2、葡萄中维他命和矿物质是人体必需的，适量食用葡萄皮可以缓解神经衰弱，缓解疲劳，还具有补肝肾，强健筋骨的功效，食用葡萄皮还可以食用葡萄皮，起到很好的抗癌作用。

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