减肥期间吃西瓜胖吗会胖吗 减肥期间吃西瓜长胖吗

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1、假如减肥一天的卡路里摄取少于运动所消耗的热量，吃西瓜对减肥没有影响，也不会导致自己变胖。

2、吃太多西瓜会使人发胖，如果总卡路里摄取比消耗的卡路里多就会发胖。

3、减肥的时候一定要控制卡路里的摄入量，以免影响减肥的效果。

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