坐飞机耳朵刺痛正常吗 坐飞机耳朵刺痛怎么办

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随著社会的发展,飞机成为越来越多人外出旅行的首选交通工具,但乘坐飞机的人都知道,在飞机起降时会有一些不适的感觉,比如有的人坐飞机会出现耳朵刺痛,这该如何解决?

第一、缘由

1.耳朵痛是飞机在爬升降落过程中由于气压变化过快,耳膜内外气压变化不均匀造成的,造成耳膜受到挤压。

2.由于身体状况不同,对气压的反应也不一样,所以可能有些人感觉不到什么,有人可能感觉强烈,需要去看医生。

第二、五个主要对策

1.咽下

不断地吞咽有助于保持耳内外气压的平衡。要不断地吞咽飞机,在爬升和降落的过程中,保持耳膜外的气压变化跟上耳膜外的变化。

2.咀嚼

咀嚼刺激出更多口水,可以嚼块口香糖,飞机上还会提供糖块供乘客使用,一遍客服身体不舒服。

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3.耳塞

登机后使用专业的耳塞、有用的耳塞或简单些,用手纸卷成一个小纸筒,塞在耳朵里,这样外部的气压变化就会减慢,这样耳朵就可以逐渐适应气压的变化。

4.按摩

将手指伸进耳孔内,轻轻摇动手指,或用手掌按住耳朵,再松开,如此反复,有助于耳朵内外气压的平衡。

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5.打喷嚏,擤鼻涕,打哈欠

这两种运动都有助于咽鼓管的运动,促进平衡压力。

6.合理饮食。

乘飞机前,要避免空腹和吃得过饱,尤其要避免喝酒。饿、腹胀、酗酒都会引起肠胃不适,加重晕机反应。

第三、禁忌

严重感冒、鼻窦炎等会影响到咽鼓管和呼吸系统功能的患者尽量不要乘坐飞机,以免对耳朵造成伤害。

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