鱿鱼丝的营养成分…? 鱿鱼丝的营养成分？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱿鱼丝的营养成分…?，鱿鱼丝的营养成分？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鱿鱼丝富含多种矿物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、硒等,还含有不饱和脂肪酸,如牛磺酸等。

2、吃鱿鱼丝既能有效补充营养,又能满足蛋白质的需要,还能起到降低胆固醇、防止血管硬化、降解结石、缓解疲劳等功效,还能起到抗病毒、防辐射等作用。

3、如果是食用鱿鱼丝,不能喝酒,可能是因为尿酸升高导致痛风等。

4、不过不能吃海鲜过敏或是脾胃虚寒的人。

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