孕妇吃鱼胶的好处以及最佳时间 孕妇吃鱼胶的好处

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1、鱼胶原蛋白因其富含胶原蛋白,易被人体吸收利用,深受人们喜爱。

2、如今市场上有较多的鱼胶、大鱼胶,通常被称为“莽撞胶”,都是由鱼肉加工而成,其中的胶质含量极为丰富。

3、这两种鱼胶含有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物质等人体所需的元素,但购买时要问清楚这两种成分。

4、因为鱼胶原蛋白中含有大量的胶原蛋白,又有补血、止血、祛风除湿等功效,所以可以增强免疫力,对体质弱的孕妇来说,要补充营养,增强免疫力的效果。

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